Novedades de movemove

Lanzamos mejoras para coaches todo el tiempo. Aquí está todo lo que ha llegado, de lo más reciente a lo más antiguo.

Versión 1.6Última

movemove 1.6: recordatorios de check-in con un toque, fotos de check-in lado a lado y filtros de dieta

Recuerda a tus clientes un check-in pendiente con un solo toque, compara sus fotos de check-in lado a lado en una ventana grande y filtra la biblioteca de comidas por dieta. Escribe repeticiones y descanso como rangos, elimina un bloque de entrenamiento entero de una vez, y los planes de comidas cuentan los productos de supermercados noruegos en lonchas, cucharas y decilitros.

  • Nuevo · Recuerda a un cliente un check-in pendiente con un solo toque desde su página, o a todos los que no lo han entregado a la vez desde el panel. El cliente recibe una notificación y un correo, su página muestra cuándo se lo recordaste, y nadie recibe dos recordatorios el mismo día.

  • Mejorado · Compara las fotos de check-in en una ventana grande: «Ver fotos» en un check-in muestra las fotos de progreso del cliente y cada pregunta con fotos en su propia fila, y al marcar otra fecha las pones lado a lado. La pestaña Progresión las muestra igual, con hasta cuatro fotos corporales por pesaje.

  • Nuevo · Filtra la biblioteca de comidas junto al plan por dieta: vegetariana, pescetariana, vegana, sin gluten, sin lactosa y sin frutos secos, varias a la vez. Tus propias comidas se clasifican por sus ingredientes, y si el cliente ha escrito vegetariano o vegano en el formulario inicial, las comidas que no encajan bajan al final y quedan marcadas.

  • Nuevo · Elimina un bloque de entrenamiento entero desde la Biblioteca del calendario del cliente. Antes de confirmar ves cuántas sesiones se quitan, y las que el cliente ya ha hecho se quedan como historial.

  • Mejorado · Escribe repeticiones y descanso como rangos en el editor de entrenamientos, en la misma casilla que el tiempo de una carrera: «6 - 8» repeticiones, «1:30 - 3:00» de descanso, o elige «Recuperado» en el menú.

  • Mejorado · Los planes de comidas usan las unidades en las que se come de verdad para los productos de supermercados noruegos: queso y embutidos en lonchas, mantequilla y cremas para untar en cucharaditas y cucharadas, y zumo en decilitros.

  • Mejorado · Al añadir un objetivo de peso, se elige subir o bajar automáticamente según el último pesaje del cliente.

  • Nuevo · ¿Pagas tu propia suscripción? Introduce un código de descuento al pagar cuando empieces un plan mensual.

Versión 1.5

movemove 1.5: programas por fases, progreso más claro y más formas de conversar

Crea programas semana a semana, explora el progreso de tus clientes y añade más detalle al seguimiento diario. El asistente de IA ayuda con programas, comidas y escaneos corporales, y Mensajes incorpora búsqueda de emojis y reacciones.

  • Nuevo · Crea programas de entrenamiento por fases, cada una con sus semanas y sesiones. Asigna un programa a varios clientes a la vez; cada fase les llega como un plan de entrenamiento habitual. El asistente de IA puede preparar las fases por ti.

  • Mejorado · Consulta el progreso en páginas dedicadas a medidas corporales, sueño, nutrición y fotos. Compara fotos de dos fechas, ábrelas a pantalla completa y descarga las imágenes que quieras guardar.

  • Nuevo · Añade un escaneo corporal desde un PDF o una foto con el asistente de IA. Revisa el cliente, la fecha y las medidas antes de guardar, y sigue la masa muscular, la grasa corporal y otras medidas en la página Cuerpo de la web.

  • Mejorado · Envía emojis desde el ordenador con búsqueda, categorías y tonos de piel. Reacciona a los mensajes de tus clientes, cambia o elimina tu reacción y ten respuestas reutilizables a mano con las plantillas de mensajes.

  • Mejorado · Busca ingredientes y productos de supermercado, ajusta los valores nutricionales de tus propias recetas y elige cuántas alternativas tendrá cada comida en un borrador de dieta generado por IA.

  • Mejorado · Programa citas en tu zona horaria habitual y consulta la hora del cliente junto a la tuya en el calendario web. Mueve varias citas a la vez y deshaz el cambio cuando lo necesites.

Versión 1.4

movemove 1.4: chats de grupo, sesiones por secciones e intervalos con series distintas

Habla con muchos clientes a la vez en chats de grupo y canales. Crea sesiones por secciones con una nota para tu cliente y escribe intervalos serie a serie. Tus clientes lo ven todo en la última versión de la app de movemove.

  • Nuevo · Chats de grupo y canales en Mensajes. Pulsa Nuevo grupo, ponle un nombre e invita a tus clientes. En un chat de grupo todos hablan entre sí; en un canal solo escriben los coaches, y los miembros leen y reaccionan. Nadie entra hasta que acepta en la app.

  • Nuevo · Divide una sesión en secciones: Calentamiento, Parte principal, Movilidad y Cierre. Muévelas arriba y abajo, añade una sesión guardada directamente a una sección, y tu cliente ve las mismas secciones en la app.

  • Nuevo · Intervalos con series distintas. Elige Series distintas y escribe cada serie por separado, como una pirámide de 400 a 1200 m, cada una con su ritmo, su descanso y su zona de pulso. La app de tu cliente muestra cada serie en orden.

  • Nuevo · Escribe una nota para toda la sesión, o para una superserie o un circuito: «calentamiento suave, hoy enfoque en la técnica de sentadilla». Tu cliente la lee en la app, junto a la sesión.

  • Mejorado · Cinco sesiones de inicio más en tu biblioteca, listas para enviar: Umbral 5 × 6 min, Intervalos 6 × 1000 m, Pirámide de 400 a 1200 m, 4 × 4 min y Ritmo 20 min, cada una con calentamiento, parte principal y cierre.

Versión 1.3

movemove 1.3: cambios de plan en un clic, una biblioteca de sesiones y recetas con pasos

Cambia un plan una vez y envíalo a todos los clientes que lo tienen. Crea sesiones de fuerza y de cardio en su propia biblioteca, y escribe recetas paso a paso, con tiempo, raciones y dificultad.

  • Nuevo · Envía los cambios de un plan a tus clientes. Edita un plan de entrenamiento que hayas compartido, pulsa Actualizar clientes, elige quién lo recibe y su app mostrará la nueva versión al instante. Los entrenamientos que ya registraron se quedan como están.

  • Nuevo · Las sesiones tienen su propia pestaña, con una biblioteca de tus sesiones que creas y editas por separado. El cardio también tiene sus propias piezas: carrera continua, intervalos con series, ritmo y descanso, y sesiones de inicio en la biblioteca.

  • Nuevo · Recetas con pasos. Escribe la elaboración línea a línea y define tiempo, raciones y dificultad en la misma ventana. Una receta puede servir para varios tipos de comida, y tus propios ingredientes pueden tener sus propias unidades, como una cucharada o un filete.

  • Nuevo · Cuéntale a tu asistente cómo trabajas. Escribe tus instrucciones una vez y las seguirá. Elige Detallado o Rápido, y cuando falta algo te pide un formulario breve antes de preparar el borrador.

  • Mejorado · Tu progreso en menos clics. Salud reúne cuerpo, dieta y estilo de vida en una sola página. Cuerpo muestra fotos y medidas en un solo lugar con un gran gráfico, y Fuerza muestra ejercicios y series semana a semana.

  • Mejorado · Los planes de dieta de la IA llegan como tarjetas de receta con pasos, tiempo y dificultad, y una comida del chat se abre directamente en la ventana de la receta.

  • Mejorado · Cocina por lotes en un plan de dieta: añade una ración de una receta que rinde ocho, y el plan la muestra como 1 de 8, con los gramos por ración.

  • Mejorado · Revisiones a tu ritmo. Elige con qué formularios empiezan los clientes nuevos, fija el día de la semana en tu formulario estándar y mueve a un cliente a otro día de revisión desde su perfil. El editor de formularios te avisa cuando un cliente recibiría dos formularios con el mismo ritmo.

  • Nuevo · Fija hasta tres conversaciones arriba en Mensajes, y encuentra todas las fotos y vídeos de una conversación en Multimedia. El cuadro de mensaje crece con lo que escribes.

  • Mejorado · Selecciona varios ejercicios de la biblioteca y actúa sobre todos a la vez, y cambia un ejercicio de una sesión sin perder sus series y repeticiones.

  • Mejorado · Tu página de presentación se guarda sola mientras trabajas: revisa el borrador y pulsa Publicar cuando estés listo. Tus ajustes están en una sola ventana, y el registro de comidas con IA se activa o desactiva para todos tus clientes en un solo lugar.

  • Mejorado · Los planes de dieta se leen de un vistazo, con barras que puedes tocar, macros en filas y los días de la semana en una lista. Los ingredientes muestran una imagen, y un alimento de la base de datos se abre con su información nutricional.

  • Mejorado · Los correos a tus clientes lucen como deben. Invitaciones, mensajes de bienvenida y recordatorios de revisión llegan con un diseño limpio y un botón claro.

  • Nuevo · Envía una captura de pantalla a soporte, directamente desde el chat de soporte.

Versión 1.2

movemove 1.2: una biblioteca de recetas y un asistente que crea comidas contigo

Más de 90 recetas listas te esperan en Recetas, y tu asistente de IA prepara comidas e ingredientes directamente en el chat.

  • Nuevo · Una biblioteca de recetas para empezar con buen pie: más de 90 recetas listas con fotos, calorías y macros. Abre Recetas, cambia a Biblioteca y añade las que te gusten a las tuyas. Irá creciendo desde aquí, con recetas revisadas una a una.

  • Nuevo · Comidas directamente desde el chat: pídele a tu asistente cuatro desayunos ricos en proteína y prepara los cuatro a la vez, cada uno con ingredientes, calorías y macros. Guarda uno o todos.

  • Mejorado · Tu asistente te lleva directamente a la comida, el plan o el cliente del que habla.

  • Nuevo · Ejercicios alternativos: dale una alternativa a cualquier ejercicio del plan, y tu cliente podrá cambiarlo en la app cuando la máquina esté ocupada.

  • Mejorado · La tarjeta de ingresos muestra lo que realmente entró: el último mes completo, de Stripe y de Fiken.

  • Mejorado · Al añadir un ingrediente a una comida buscas en la base de alimentos sin salir de donde estás, y la búsqueda pone primero el producto más relevante.

  • Nuevo · Elige el estilo y la velocidad de las fotos de comidas con IA, y pídele al asistente que añada tus propios ingredientes, varios a la vez.

  • Nuevo · Elige un asistente más rápido cuando la velocidad importa más que la precisión: el menú de modelos del chat tiene ahora una opción rápida.

  • Mejorado · Edición en bloque en el plan de alimentación: en Acciones puedes ajustar, sustituir, quitar o añadir un ingrediente en todas las comidas a la vez.

Versión 1.1

movemove 1.1: un asistente que conoce tu forma de entrenar

Tu asistente de IA ahora aprende de tus propios documentos, la app estrena un aspecto renovado en modo claro y oscuro, y nuestro equipo está a un clic cuando lo necesites.

  • Nuevo · Memoria de IA: actívala en un archivo y tu asistente leerá el documento completo cada vez que responda. Comparte tus métodos, plantillas y filosofía, y empezará a pensar como tú entrenas.

  • Mejorado · Un aspecto renovado: movemove luce ahora los colores de su logotipo, con un modo claro luminoso, un modo oscuro sereno e iconos con código de colores que te dicen qué estás viendo.

  • Nuevo · Chatea con nuestro equipo directamente desde el menú de ayuda. Vemos en qué página estabas, así que puedes ir directo al grano.

  • Mejorado · Tus archivos estrenan casa: alterna entre tarjetas y una lista ordenable, y comprueba de un vistazo cuánto almacenamiento y memoria de IA estás usando.

  • Nuevo · La progresión cardiovascular cuenta la historia completa: zonas de frecuencia cardíaca reales, forma y carga de entrenamiento, junto a todas las demás tarjetas de progreso.

  • Mejorado · El editor de planes es ahora una auténtica mesa de trabajo, con los datos de tu cliente justo al lado del plan mientras lo creas.

  • Mejorado · El calendario de cada cliente sigue su propia zona horaria, y el día que elige para una sesión se mantiene tal como lo eligió.

  • Mejorado · Los check-ins muestran las fotos de cada pesaje del periodo, y las respuestas numéricas incluyen su unidad.

Versión 1.0

Te damos la bienvenida a movemove 1.0

Una lista de clientes más clara, un editor de planes mucho más potente y un calendario para cada cliente. Es nuestra mayor actualización hasta ahora, y es tuya desde hoy.

  • Nuevo · Tu lista de clientes ahora es una tabla que se lee de un vistazo: nombre, etiquetas, duración de la membresía y última actividad de cada cliente. Tú eliges qué columnas ver.

  • Nuevo · Las superseries y las series descendentes llegan al editor de planes. Agrupa ejercicios y escribe la serie descendente directamente en el ejercicio.

  • Nuevo · Cada cliente tiene su calendario. Planifica un bloque completo sin fijar las sesiones a días de la semana, elige exactamente qué quieres ver y ordena las sesiones planificadas desde el propio día.

  • Mejorado · Crear un plan es un placer: arrastra un ejercicio por su asa, mira exactamente dónde va a quedar, muévelo a otra sesión y deshaz con un clic. También funciona con el teclado.

  • Nuevo · Los objetivos de peso ahora recuerdan dónde empezó tu cliente, para que veas todo el recorrido y no solo lo que falta.

  • Nuevo · Las series se pueden contar en segundos. Perfecto para planchas, isométricos y cargadas.

  • Mejorado · La búsqueda de ejercicios encuentra lo que buscas, escribas las palabras en el orden que sea.

  • Mejorado · El panel del cliente junto a tu trabajo es más ligero y enfocado: las notas arriba, con notas y tareas en dos listas ordenadas.

  • Mejorado · «Primeros pasos» se adapta a tu forma de trabajar: deja a un lado los pasos que no te aplican y completa la lista a tu manera.

  • Mejorado · Los mensajes se mantienen ordenados: los clientes archivados tienen su propia sección al final, para que tus conversaciones activas vayan primero.

  • Nuevo · Cada lanzamiento de movemove ya tiene su sitio: la página «Novedades», en tu menú de perfil.

  • Mejorado · Cuando una búsqueda encuentra más ejercicios de los que muestra la lista, te dice cuántos, para que puedas afinarla.

  • Mejorado · Volver tras una pausa larga es más fluido: llegas a la página de inicio de sesión y en segundos estás trabajando de nuevo.